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건강

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로타바이러스 예방접종 무료 접종기관 및 접종 시기 확인 방법 로타바이러스 예방접종 무료 지원을 3월 6일부터 받으실 수 있습니다. 로타 바이러스 장염은 어린아이들에게 흔히 일어나며 주로 설사를 유발하는 바이러스성 감염인데요. 이번 로타바이러스 백신 접종 기관과 예방접종 시기에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 로타바이러스 지원 백신 종류에 따른 접종 횟수와 가능한 접종 기관이 다르므로 꼭 아래 내용들 잘 확인하시길 바랍니다. [[나의목차]] 로타바이러스란? 로타바이러스(링크)는 영아와 5세 미만의 어린 소아들이 주로 겪는 어린이 위장관염입니다. 영유아의 95% 이상이 생애 한 번은 걸릴 정도로 매우 흔하게 걸리는 바이러스 장염입니다. 성인도 감염될 수 있지만 주로 어린이에게 발생하는 바이러스 장염입니다. 감염 증상 초기에는 기침, 발열, 콧물과 같은 감기 걸렸을 때와..
쌍화탕 원탕 전자렌지 데워 먹기 가능할까요? 감기 몸살에 걸렸을 때 쌍화탕이나 원탕을 사서 먹곤 하는데 안내 문구에도 나오듯이 따뜻하게 데워 먹는 게 좋다고 합니다. 편의점에서도 쌍화차를 온장고에 넣어 판매하는 걸 보셨을 텐데요. 그럼 쌍화탕을 간편하게 전자렌지에 돌려 데워 먹어도 되는지 알아봅시다. 쌍화탕을 따뜻하게 데워 먹는 이유 우선 왜 쌍화탕을 다들 따뜻하게 데워 먹을까요? 보통 쌍화탕을 드시는 이유가 바로 감기 몸살 기운이 있기 때문에 드시는 것이 대부분이므로 몸의 체온을 높여주고 혈액 순환을 도와주기 위해 차갑게 드시는 것보다 따뜻하게 드시는 걸 추천드립니다. 사실 많은 분들이 모르셨겠지만 감기 기운이 있으면 쌍화탕보다는 원탕을 드시는 게 더욱 도움이 되는데요. 그에 대한 이유는 바로 아래 포스팅 참고하시길 바랍니다. 쌍화탕 vs 원탕 ..
광동 원탕 vs 쌍화탕 가격 및 차이 비교 총정리 최근에 몸살 기운이 있어 약국에 쌍화탕을 사러 간 적이 있는데요. 그때 약사 선생님께서 몸살 기운이 있으면 쌍화탕보다는 원탕을 사라고 하시더라고요. 그래서 오늘은 가격뿐만 아니라 광동 원탕과 쌍화탕의 차이를 아주 낱낱이 비교해보려고 합니다. 왜 약사 선생님께서는 광동 원탕을 추천하셨는지 궁금하지 않으신가요? [[나의목차]] 구입 가격 비교 약국에서 광동 원탕 한 박스를 구입할 당시 가격은 10000원이었습니다. 보통 1 박스에 9000 ~ 10000원 정도의 가격대인 것으로 보입니다. 한 상자에는 총 10병이 들어있는데요. 병으로 사려면 1000원에 구입이 가능합니다. 반면, 광동쌍화탕은 시중에서 1병당 500 ~ 600원 정도에 판매되며 한 박스에 5000원 정도에 구입 가능합니다. 광동 원탕이 쌍화탕..
꼭 알아야 할 숨이 차는 이유, 증상 정리 숨이 차는 이유는 다양한 원인에 의해 발생합니다. 조금만 운동해도 숨이 찰 때가 있고, 심지어 가만히 있는데도 숨이 찰 때가 있습니다. 호흡기 질환이나 심혈관 질환, 체질적인 문제로 숨이 차고 답답한 증상이 있을 수도 있는데요. 지금부터 숨이 차는 이유의 다양한 원인들을 하나하나 알려드리겠습니다. [[나의목차]] 호흡기 질환 다음과 같은 호흡기 관련 질환으로 숨이 차고 답답할 수 있습니다. 천식 우리 몸의 기도를 통과하는 공기의 흐름이 방해를 받아 기침, 호흡 곤란, 호흡 소리의 이상 등이 발생하는 만성 호흡기 질환입니다. 천식으로 인한 습관적인 기침과 가슴 답답함은 숨이 차게 만드는 증상의 원인이 됩니다. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)유해한 미세 입자나 먼지 등으로 인해 ..
녹용 효능 및 부작용, 먹으면 안되는 사람 알아보기 사슴의 뿔로 만들어진 녹용은 오래전부터 보약으로 사용되어 왔습니다. 녹용의 어떠한 효능으로 인하여 보약으로 유명한지에 대해 알아보며 복용 시 부작용과 먹으면 안 되는 사람에 대해 알려드리도록 하겠습니다. [[나의목차]] 효능 녹용은 옛날부터 뼈와 연골을 강화하고 면역력을 증진시키며 손상된 조직을 치유하는 데 사용되어 왔습니다. 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 1. 연골과 뼈의 성장 녹용 벨벳은 뼈의 질환과 연골 퇴화를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 게다가, 어느 동물 연구에서는 녹용이 뼈 안에 포함된 효소의 수치와 대퇴골의 길이를 증가시켜 뼈 성장에 도움을 준다는 것을 발견하였다고 합니다. 2. 골관절염 치료 녹용 벨벳에서 발견되는 연골 성분인 콘드로이틴은 골관절염을 겪는 환자들이 고통을 덜 느끼도..
글루콤 먹는법, 가격 및 효과 총정리 지난 포스팅인 포텐시에이터 후기에 이어 이번에는 대표적인 우리나라 피로회복제인 글루콤에 대해 알려드리고자 합니다. 글루콤 액은 온누리 약국에서만 판매되는 피로회복제로 효과가 뛰어나 인기가 많은 제품입니다. 먹는 방법이 처음 접할 땐 어려울 수 있어 글루콤 먹는 법과 효과, 가격 등에 대한 정보를 상세히 알려드리겠습니다. 글루콤 성분 및 효과 글루콤의 주요 성분은 글루타민을 포함한 다양한 필수 아미노산들과 활성형 비타민 B12가 들어있습니다. 이러한 성분들의 효과로 피로 해소와 기억력 향상을 높여주며 자양 강장 및 활력을 주는데 도움을 줍니다. 또한, 병을 앓고 있거나 회복 후에 몸을 더 빠르게 회복할 수 있게 도와주며 영양 공급을 통해 육체 피로를 덜어줍니다. 체력이 떨어져 기운 없는 분들에게 효과적입니..
포텐시에이터 가격, 효과, 섭취 방법 및 복용 후기 포텐시에이터는 스페인의 대표 피로회복제로 우리나라에서는 공항 피로 회복제로 알려져 있습니다. 주로 공항 약국에서 구입하였지만 요즘엔 일반 약국에서도 파는 곳들이 있습니다. 포텐시에이터 액은 피로 회복 효과가 좋지만 가격이 사악한 것으로 유명한데요. 오늘은 포텐시에이터의 가격, 효과 및 유의사항, 복용 후기에 대해 알려드리겠습니다. 포텐시에이터 가격 포텐시에이터의 가격은 그렇게 싼 편에 속하지는 않습니다. 약국에서 구매할 수 있는데 보통 개당 4,000원에 판매되고 있습니다. 1개의 상자에 20개의 엠플로 구성되어 있는데 8만 원에서부터 10만 원대의 가격대를 형성하고 있습니다. 약국마다 가격이 천차만별이라 정말 싸게 파는 약국은 입소문이 나 사람들로 붐비곤 합니다. 스페인에서는 스페인의 대표 피로회복제인..
건강에 나쁜 빨리 먹는 습관과 식사 천천히 하는 방법 우리나라는 다른 나라에 비해 식사 시간이 무척 짧은 편이라고 합니다. 15분 이내의 식사 시간 비율이 89.6% 를 차지할 정도로 매우 짧습니다. 빨리 먹는 식사 습관은 비만, 당뇨, 역류 증상 등을 일으킬 수 있어 건강에 좋지 않습니다. 오늘은 한국인들이 빨리 먹는 이유와 빨리 먹는 식사 습관의 위험성, 그리고 식사 천천히 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 한국인들이 빨리 먹는 이유 조사에 따르면 한국인들의 89.6%는 15분 이내에 식사를 마친다고 응답하였습니다. 5분 이내에 먹는다는 응답도 상당수 차지할 정도로 식사 속도가 매우 빠릅니다. 특히 여성보다 남성들의 경우 속도가 월등히 높았습니다. 한국인들이 빨리 먹는 습관은 다음과 같이 크게 2가지 문화도 영향을 끼쳤을 것으로 보입니다. '빨리빨..

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